El orégano ayuda a fortalecer el sistema digestivo y el respiratorio. Sus propiedades ayudan a reducir la inflamación, además de que mejoran la salud de la piel y de los huesos.
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Es rica en antioxidantes, digestiva y antiinflamatoria. -Su capacidad antibacteriana elimina el mal aliento y previene molestias dentales al masticar sus hojas.
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Al ser un vegetal muy rico en potasio, ayuda a tener una buena circulación, regulando la presión arterial. Para todas aquellas personas que sufren de hipertensión, el perejil es un alimento que añadir a su dieta diaria. Además, esta planta ayuda en la prevención de problemas articulares.
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Posee propiedades estimulantes, antiespasmódicas, antiinflamatorias y antibactericidas. Aporta vitaminas C y K, A, B1 y B2. También contiene minerales como hierro, calcio, fósforo y magnesio.
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